Canela

Se obtiene de la corteza interna del árbol de canelo.

Su olor es muy característicos y delicioso.

Se le atribuyen propiedades relajantes.

Pero más allá que un toque dulce para tus postres esta especia contiene muchas propiedades benéficas para tu salud.

-Tiene poderes antiinflamatorios y antisépticos

-Nos ayuda a desintoxicar el cuerpo

-Baja la glucosa en sangre

-Nos ayuda a adelgazar al incrementar la quema de grasa

-Regula la menstruación

-Mejora la digestión

-Fortalece sistema inmunológico

-Tiene propiedades expectorantes y alivia y despeja las vías respiratorias

-Disminuye inflamación abdominal

-Controla el colesterol

-Contrarresta los síntomas de la artritis

Contiene

-Magnesio

-Hierro

-Calcio

-Fibra

-Vitamina C y B1

Contraindicaciones

No se recomienda su uso en:

-Embarazo

-Cuando se está tomando antibióticos

-Si se padece del corazón

Te recomiendo té de canela con jengibre, es muy rico y muy beneficioso para tu salud.